2018年中考体育备战之仰卧起坐项目介绍

2018年02月05日 10:42 来源:爱教网 我有话说

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2018年中考体育备战之仰卧起坐项目介绍

1.场地器材规格及设置要求

考试场地设在平整的地面上,考生在大体操垫上完成考试,计数员坐在体操垫的侧面,在同一组考生中,每位计数员只负责一位考生的判罚工作。

2.考试操作规范及要求

考生身体仰卧在垫上,双手五指交叉贴于头后,同时,两臂打开,手背及手臂均触垫;双脚放置在垫上,两腿屈膝(两膝可稍分开),大小腿呈直角;一人双手压住考生脚背。起坐时,双肘必须触及两膝;仰卧时,贴于头后的两手背及肩胛骨必须触垫。按一分钟内完成的次数计取成绩。考生只有一次考试机会。

3.考生以下行为属于犯规行为

起坐时,双肘未触及两膝;

仰卧时,手背及肩胛骨未触垫;

考试过程中,臀部离垫。

考试过程中,出现犯规行为者,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可以继续考试。

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