胆小怕事的原因

2015年05月28日 03:34 来源:爱教网 我有话说

在我们的生活中,青少年在面对陌生人或在一个不熟悉的环境中时,胆小害羞的人往往显得局促不安,不能与人坦率自然地交往,从而影响了人际关系,那么造成胆小怕事的原因有什么呢?一起和小编来看看吧。

胆小怕事的原因

1、孩子的生活圈子过于小

有些孩子平素只生活在自己的小家庭里,特别是由爷爷奶奶照看的孩子,很少出去玩,接触外人也少,依赖性较强,不能独立地适应环境。这样的孩子一见生人就躲藏,生人一抱他就哭闹,如果送幼儿园,碰上新环境、新老师更是胆小

2、家长喜欢吓唬孩子

有些孩子在家里不听家长的话,如哭闹或不好好吃饭时,家长就用孩子害怕的语言来吓唬他,说“你再哭我把你扔在外面让老虎吃了你”;还有的孩子不睡觉,大人藏在门后学老猫叫;有的孩子想玩泥,家长怕孩子弄脏衣服,说“泥里有虫子咬你的手”,用这些恐吓孩子,从而使孩子失去了安全感,而形成胆小怯懦。

3、家长在日常生活中对孩子限制过多

如到公园时去玩耍,不让孩子去爬山恐怕摔下来,不让孩子去湖边玩怕掉下去等等。造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识,取得经验,这也造成胆小怯懦。

胆小怕事的危害

1、容易错过很多的机会和朋友。

2、身体上容易得肾病、心脏衰竭、凉风、乏力、怕冷、弱视、身体弱、冒凉风、脑袋迷糊、痛经、低血压。

3、不能单独的做事情,也做不了大事情。

如何克服胆小怕事

1、首先要树立自信。要善于交朋友多与人家交谈,要善于参加社会的群体活动,尤其是多参加体育锻炼,增强身体素质。

2、要不断的充实自我,丰富自我,增加自我修养

3、要不断的给自已一些积极的自我暗示,用自我暗示大白消极思想。比如,你可以试着每天起床前在镜子面前大声的坚定的说三声:我能行,我一定行。

4、注意身体语言。所谓身体语言,指的不是我们说的语言,而是我们的身体姿态、动作、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话,与人面对时不敢看对方的眼睛,所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞,但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯,我害怕,我不安。但是,与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负,从而避之千里,这使胆怯者更加迟疑不安。其实,胆怯的人不 与人打招呼或说话,并不是他们没礼貌或冷淡,而是怕说出不合适的话而已。

5、对失败进行正确的归因。所谓归因,通俗地讲,就是把某件事的原因归结于什么,是归结于客观还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击。每当遇到失败的时候,胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀,这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因,即认为自己能力不够,或者认为自己不聪明,这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑,对自己的自信心无疑是一个打击,那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时,这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃,因为他们曾经失败过,而且失败的原因他们认为是自己不行,没有能力胜任,这样就会形成一个恶性循环,使胆小退缩的人更退缩,更缺乏自信,更没有勇气去尝试新的任务,所以一个人的归因是很重要的,它直接影响到一个人对自己的认识,影响到他们对待其他事情的态度,从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。

以上就是小编为大家整理的关于胆小怕事的原因的全部内容了,在孩子成长的过程中,希望家长能多关心孩子们,更多关于此类的文章,还请关注爱教网平台。

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